Proteina o ganador de peso?

si... lamentablemente como somos seres multifactoriales, hacer une studie que controle todo es casi imposible....pero ahi yo creo con el tiempo podras ver que pasa....hay un doctor que se llama jean kwasnieski, podrias ver su libro catalogado the optimal diet, en esos blogs tambien aparecen
lo que dices es verdad sobre las dietas....pro muy buena que sea la dieta cetogenica no es buena hacerla siempre, proque cada vez que comemos ingresamos energia pero tambien toxicos a nuestro organismo...es bueno darse 1 a 3 dias de descanso al mes o 1 dia de descanso a la semana....tambien es bueno de vez en cuando ayunar, sea la dieta que sea....hay que saber escuchar al cuerpo y conocer que todos tenemos geneticas diferentes...y lo mas improtante es que la dieta no te haga esclavo de tu libertad. al menos yo como poquisimo 2 veces al dia....me siento mas libre, y con mayor tiempo de hacer otras cosas, probe todas als dietas y me kedo con esta, pro la libertad de comer pero con la desventaja de limitar mi cosnumo alimentos que pocos pueden dejar por un par de dias
yo estudio agronomia y la respuesta tipica de un agronomo es depende....depende del clima, suelo, la genetica, plagas etc etc... lo curioso es que dentro del culturimso he escuchado a 2 personas que en su respuesta dicen depende....para el caso medico, bueno tambien obviamente va a depender....no se si te va a sonar algo loco, pero podrias ver unos videos del salfate que habla sobre la medicina apra que veas los documentales sobre medicina, analgesicos (al emnos yo he visto el resumen de salfate y seria), no em ha dado el tiempo para lelgar mas alla y de paso te podrias ver el congreso de ciencia y espiritu (solo por un tema deportivo y para que veas el otro lado de la ciencia medica)

saludos

 

Buena chicos.

Saludos a ambos.

 

bueno el debate.. pero al final el compadre toma proteinas o gaador de peso xd

 

proteina po compadre, es easy game
y se compra la maltodextrina en prinal