He visto el foro de musculacion y me ha interesado bastante, yo entrene por 3 años. cuando comenze pesaba en esto unos 68 kls, llegue a pesar 85 kls, despues de seguir dieta para ganar masa muscular, dentro de esos años, llegue a tener un buen fisico, pensaba yo, lo unico que siempre me costo fue marcar mis abdominales, claro por que comenze mal por que teni grasa en mi cuerpo,deberia haber subido limpio en ese tiempo y no lo hice, despues llegue a lo que siempre buen novato se resiste, "no nunca me hare un ciclo de esteroides", pase por eso fueron 3 ciclos en total, durante esos años para logar un buen objetivo, el problema fue que pare de entrenar 1 año completo, y me fui a la mierda por no seguir absolutamente nada, todo lo ganado se transformo en grasa. ahora he vuelto hace 3 semanas a entrenar nuevamente pero esta vez estoy quitando toda la grasa del cuerpo para subir limpio, ojo eso si que esta vez no habran esteroides , ya que me pasaron la cuenta por no saber usarlo de manera correcta. he leido y he visto que muchos usuarios novatos , intermedios y avanzados hablan de rutinas y dietas, propongo colgar fotos reales del antes y despues para que los usarios se motiven y realizen una buena rutina de ejercicios para lograr su objetivo. obiamente el que no quiera mostrar su rostro solamente borrenlo. saludos... cuando parti hace 2 meses ,comenzando con dieta y quemadores de grasa. http://imageshack. us/a/img835/2812/fotoforo2e.jpg y asi estoy despues de 2 meses con quemadores dieta http://imageshack. us/a/img259/1518/tuxtos.jpg
saludos viejo, me parece muy buena tu historia de vida con el gym, ya que tienes conocimiento de esteroides y lo reconoces, seria bueno que hablaras al respecto ya que como muchos de nosotros nos vemos tentados en los gym por usarlos ya que al ser novato y no saber mucho del tema, se haee muy dificil avanzar y conseguir resultados yo llevo poco tiempo y parti sabiendo nada de nada, seria muy educativo y como ejemplo tu historia con ello. lo de las foros viejo, siempre a estado presente, yo en algun momento lo hice, uno o 2 usuarios mas tbn pero siempre somos los mismo, tal vez por desmotivacion pero bueno, si tienes ideas viejo, bienvenidas a la zona eso compadre, espero poder estar en contacto, saludos
Pusiste que ahora estas quitando toda la grasa de tu cuerpo para subir limpio, a que te refieres? y como se hace? Saludos
Amigos gracias por responder. Antes de realizarse cualquier ciclo de esteroides primero debes tener en cuenta si realmente conseguiras el resultado esperado,ya que es imposible llegar a esa musculatura que tienen los culturistas sin haberse realizado algun ciclo. ahora la desicision siempre sera de uds., no pondre en jaque si es bueno o malo pero si no hay que abusar ya que jugar con su cuerpo no es nada para la risa. mi experiencia, si a mi realmente me sirvio subi increiblemente en pocos meses lo que jamas hubiera conseguido. la verdad no quiero pecar de mentiroso, mas arriba dije que nunca mas me haria otro ciclo pero la verdad nolose,si se dan cuenta cuando entrenas y te miras al espejo siempre deseas un poco mas y te encuentras algun detalle a mejorar. Para subir limpio me refiero a quitarme la grasa del cuerpo para poder definir la musculatura y rayarse osea estar marcado, para ello el cardio lo realizo en ayunas 30 a 40 min junto con una rutina de abdominales. saludos.. y estemos en contacto...
Muy bien, lo unico q espero es q no te vuelvas adicto a la musculatura, ya q a veces se convierten en musculos caminando y no piensan en nada mas q no sea eso. Pero veo q vas bien en tu rutina
Es problema mío o no veo fotos en el tema? Nunca me ha llamado la atención de los esteroides. De hecho, ni siquiera se como se ven xD o como se aplican al cuerpo. Saludos bro y gracias por compartir que has consumido esteroides. De todas maneras, cuéntanos que fue lo malo que obtuviste de los esteroides.
interesante, yo soy ectomorfo a cagar y me cuesta mas que la cresta crear un poco de musculo, por lo mismo se me ha pasado por la cabeza un monton de veces hacer eso ( no es que lo vaya a hacer, pero si se me ha pasado por la cabeza) por que no busco ser musculoso, solo estar en mi peso ideal y puta que es dificil :/ asi que entiendo el por qué decidiste tomarlos, y que bueno que hayas elegido la forma saludable de seguir con este deporte
LO BUENO= Musculatura rapida , fuerza increible, definicion maxima. LO MALO= si no lo sabes mantener todo lo invertido sera desperdiciado, y ojo con las pastillas son las mas rapidas y fuertes pero siempre usar un buen protector hepatico. saludos...
buena viejo gracias por tus aportes, pero compadre como dices tuviste q tomar un protector hepatico, eso es para el higado pero tuviste algun efecto secundario, he oido que sale acne, que andai irritable, que transpiras de PESIMO olor, hasta q dejas de producir espermios (creo que eso es al extremo) tuviste algun efecto no deseado compadre.?? a mi me han ofrecido varias veces en el gym, pero como que hay "codigos" te ofrecen una vez, y el que te ofrecio ya no vuelve mas a tocar el tema jajajaja.. En el gym que voy hay muchos que se meten pero Hay un solo loco natural y cuando ya sabes un poko se nota, por ejemplo hay unos hermanos que su forma de entrenar solo es para general vasodilatacion(creo) que es cuando el musculo se irriga de sangre, NO HACEN HIPERTROFIA y quedan inflados pero sus musculos parecen estan flacidos y sueltos.. ESO ES POR QUE.? por que no saben hacerlo o por que un producto es malo.? Vi tambien el reportaje de LOVAREDE y uno que otro de esteroides y culturismo pero aprovecho de preguntarte a ti viejo.. saludos cuempa y gracias
es segun la persona, a mi nunca me paso nada de acne, pero si existe el mal humor cuando consumes testosterona, lo de no generar espermios eso es ya al extremo cuando abusas de los esteroides. LOBAREDE era un monstruo llego a ser muy grande, pero todo lo que sube alguna vez tiene que bajar, todos los grandes culturistas terminan con algun daño en su cuerpo , terminan con transplantes de higado o cosas peores. por eso siempre es mejor entrenar sano y natural. el protector hepatico como por ejemplo TAMOXIFENO es para cuando te realizas un ciclo de esteroides asi cubriras tu higado con una capa de proteccion ya que las capsulas o pinchazos de que colocas son fuertes para el higado, por eso se recomienda beber mucha agua en un ciclo. saludos...
amigazo , e leido harto sobre esteroides y pucha la verdad quisiera saber que efectos secundarios tuviste tu ? y que anabolico ocupaste , si fue oral o pinxazo ? y si tomaste protectores hepaticos , tambien que te falto o que te fallo o que no consumiste que debiste haber consumido , la verdad estoy ya bastante convencido de tomar uno o dos ciclos lo cual no quiere decir que me vuelva fanatico de los anabolicos sino para aumentar mi masa y fuerza de antemano muchas gracias compadre ,se agradece la honestidad y la verdad mi historia es super parecida a l tuya menos en la parte de la pichigata
voy aprovechar ahora que me puse guaton por comer puras weas mientras estaba enfermo para tener el antes y después xd
