Pagina con varias rutinas! de todo un poco

Se divide en:

[SIZE=+0][SIZE=+0] How to Build Muscle in 16 Weeks Or Less:[/SIZE][/SIZE] ( como construir musculo en 16 semanas)

[SIZE=+0][SIZE=+0]How to Be Ripped Like Brad Pitt From Fight Club in 12 Weeks or Less: [/SIZE][/SIZE](Definirse como Brad Pitt < Como en la pelicula Fight Club > en 12 semanas o menos)

[SIZE=+0][SIZE=+0]How to Force Your Body to Burn the last 8 lbs of Stubborn Fat in 8 Weeks or Less: [/SIZE][/SIZE](Como forzar tu cuerpo a quemar las ultimas 8 libras ( aprox 4 kilos) de grasa terca en 8 semanas o menos)

[SIZE=+0][SIZE=+0] 300 Spartan Workout Program and Workout Routine[/SIZE][/SIZE][SIZE=+0][SIZE=+0]
[/SIZE][/SIZE](El programa de ejercicios y la rutina de la pelicula 300 )

[SIZE=+0][SIZE=+0]The 4 Week Quick Start Workout Program [/SIZE][/SIZE](Las 4 semanas rapidas para comenzar con el entrenamiento, es como para adaptarse)

y aqui la pagina:

http://www.mensworkoutguide.com/home.html

ojala a mas de uno les sea de ayuda

 

jsoajaso dale pos man, en una de esa te hace efecto xD

 

si es verdad pero es la gente que mira este deporte por fuera, no lo piensan como lo pienso almenos yo, que seria como un modelo a seguir, un objetivo xD