[Descarga] Insanity

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por pablo462, 19 Dic 2012.

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  1. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Bueno chic@s andube buscando estos videos aki en el foro pero taban todos los links caidos y en google me costo caletaa encontrarlo pero los encontre en otra pagina aki van los links bueno no los dejare con imagenes ni nada xk no soi bueno para postear solo hago lo q se puede los dejare con nombre:

    1º link fit test : http://depositfiles.com/files/75yj58l2m
    2º link piometric cardio circuit : http://depositfiles.com/files/1maf7t7ml
    3º link cardio power y resistance :http://depositfiles.com/files/lj2hx7wev
    4º link cardio recovery : http://depositfiles.com/files/21ezyrohe
    5º link pure cardio : http://depositfiles.com/files/a1lx1zyqp
    6º link cardio abs:http://depositfiles.com/files/a0333jscs
    7ºlink core cardio and balance : http://depositfiles.com/files/k60w074jm
    8|° link max interval circuit : http://depositfiles.com/files/987rqmnja
    9 °link max interval plyo : http://depositfiles.com/files/4wr87b7au
    10°link max cardio conditionin g : http://depositfiles.com/files/ky07d7gek
    11° link max recovery : http://depositfiles.com/files/4y5nvfk05
    12° link insane abs: http://depositfiles.com/files/u4xhgd0ss
    13°link max interval sport training : http://depositfiles.com/files/jglzuzfko
    14°link upper body weight training : http://depositfiles.com/files/1qktmv32z
    calendarios y guias nutricionales de insanity http://depositfiles.com/files/7agws4r67

    bueno es un aporte bien humilde espero que no se lo tomen a mal pero yo se que a algunos les servira.

    PD : LOS LINKS LOS COPIE DE OTRA PAG.
    SALU2 PORTALIANOS
     
    #1 pablo462, 19 Dic 2012
    Última edición por un moderador: 19 Dic 2012
  2. Salchicha

    Salchicha Usuario Casual nvl. 2
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    Wena compadre, yo el Insanity que tengo lo dividi en 38 partes de 200 MB y lo estaba subiendo a LentoFire u,u
    LA wea

    Gracias por el aporte.
     
    #2 Salchicha, 19 Dic 2012
  3. BladeCore

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    muchas gracias cumpa por el aporte... se agradece
     
    #3 BladeCore, 19 Dic 2012
  4. SpeedyK

    SpeedyK Usuario Casual nvl. 2
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    buenisima. como se supone que se usa? onda son rutinas por dia? sale alimentacion? no cache, saludos
     
    #4 SpeedyK, 19 Dic 2012
  5. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    cumpita yo no kaxo mucho tampoco pero ahi sale el ultimo link el calendario se hace un video diario k dura aprox 1 hora y tambien sale guia alimentacion en el ultimo link :)
     
    #5 pablo462, 19 Dic 2012
  6. baneu2360

    baneu2360 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Cuantos días en total son estimado?
    Y viene solo un vídeo por link?
    Gracias por el aporte men :yeah:
     
    #6 baneu2360, 20 Dic 2012
  7. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    un solo video por link y son 60 dias de entrenamiento D:
     
    #7 pablo462, 20 Dic 2012
  8. ycarls

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    Gracias ... por los links :)
     
    #8 ycarls, 20 Dic 2012
  9. baneu2360

    baneu2360 Usuario Nuevo nvl. 1
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    :XD: y si son 14 vídeos cumpita cuantos días se repite uno?
     
    #9 baneu2360, 21 Dic 2012
  10. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    ve el calendario po wn xd
     
    #10 pablo462, 21 Dic 2012
  11. ᗩмιlιe.~

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    Buenisimo, estoy descargandolo... lo único que me mató es que está todo en inglish Dx
     
    #11 ᗩмιlιe.~, 21 Dic 2012
  12. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    seee pero no se necesita mucho la explicacion verbal es tan solo mirar y hacer yo ayer empeze e hice el test y ta heavy! D: a ponerle bueno nomas :-)
     
    #12 pablo462, 21 Dic 2012
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