Se divide en: [SIZE=+0][SIZE=+0] How to Build Muscle in 16 Weeks Or Less:[/SIZE][/SIZE] ( como construir musculo en 16 semanas) [SIZE=+0][SIZE=+0]How to Be Ripped Like Brad Pitt From Fight Club in 12 Weeks or Less: [/SIZE][/SIZE](Definirse como Brad Pitt < Como en la pelicula Fight Club > en 12 semanas o menos) [SIZE=+0][SIZE=+0]How to Force Your Body to Burn the last 8 lbs of Stubborn Fat in 8 Weeks or Less: [/SIZE][/SIZE](Como forzar tu cuerpo a quemar las ultimas 8 libras ( aprox 4 kilos) de grasa terca en 8 semanas o menos) [SIZE=+0][SIZE=+0] 300 Spartan Workout Program and Workout Routine[/SIZE][/SIZE][SIZE=+0][SIZE=+0] [/SIZE][/SIZE](El programa de ejercicios y la rutina de la pelicula 300 ) [SIZE=+0][SIZE=+0]The 4 Week Quick Start Workout Program [/SIZE][/SIZE](Las 4 semanas rapidas para comenzar con el entrenamiento, es como para adaptarse) y aqui la pagina: http://www.mensworkoutguide.com/home.html ojala a mas de uno les sea de ayuda
Hay mucha gente que mal interpreta la admiración en un cuerpo masculino por su definición y considera que uno es Homo por ver las cosas de esa manera. Es lamentable tii, pero en fin. Just a Mirim Brah xD
si es verdad pero es la gente que mira este deporte por fuera, no lo piensan como lo pienso almenos yo, que seria como un modelo a seguir, un objetivo xD
