Leer poesía y los clásicos hace mejor al cerebro que los libros de autoayuda.

Una investigación concluyó que la lectura de grandes narradores y poetas favorece la activación de determinadas zonas mentales.



Leer a autores clásicos, como Shakespeare, Wordsworth o T.S. Eliot, estimula la mente y la poesía puede ser más beneficiosa en terapias que los libros de autoayuda, según un estudio de la Universidad inglesa de Liverpool publicado recientemente.

Expertos en ciencia, sicología y literatura inglesa de esa Universidad han monitoreado la actividad cerebral de 30 voluntarios que leyeron primero fragmentos de textos clásicos y después esos mismos pasajes traducidos a “lenguaje coloquial”.

Los resultados se presentarán esta semana en una conferencia y fueron adelantados ayer por el Daily Telegraph. Estos muestran que la actividad se “dispara” cuando el lector encuentra palabras inusuales o frases con una estructura semántica compleja, pero no reacciona cuando ese mismo contenido se expresa con fórmulas de uso diario.

Esos estímulos se mantienen durante un tiempo, potenciando la atención del individuo, según el estudio, que utilizó entre otros textos de autores ingleses como Henry Vaughan, John Donne, Elizabeth Barrett Browning o Philip Larkin.

Los expertos descubrieron que la poesía “es más útil que los libros de autoayuda”, ya que afecta al hemisferio derecho del cerebro, donde se almacenan los recuerdos autobiográficos, y ayuda a reflexionar sobre ellos y entenderlos desde otra perspectiva.

Tras este descubrimiento, los expertos buscan ahora comprender cómo ha podido afectar a la actividad cerebral las continuas revisiones de algunos clásicos de la literatura para adaptarlos al lenguaje actual, como ha ocurrido con las obras de Charles Dickens.

BENEFICIOS

Según el neurólogo Stanislas Dehaene, catedrático de Sicología Cognitiva Experimental del Collège de France, “la capacidad lectora modifica el cerebro”.

Estudios del neurocientífico Alexandre Castro-Caldas y su equipo de la Universidad Católica Portuguesa comprobaron además que una persona lectora tiene más materia gris en la cabeza y más neuronas en los cerebros que quienes no lo hacen.

Otras investigaciones han concluido que los lectores de novelas son más empáticos que quienes buscan textos especializados o no son lectores.​