maneras de hacer ejercicio con esto ?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por loreelml, 31 Ene 2013.

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  1. loreelml

    loreelml Usuario Nuevo nvl. 1
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    #1 loreelml, 31 Ene 2013
  2. donsour

    donsour Usuario Nuevo nvl. 1
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    tu mama sabe de esa cosa, preguntale a ella
     
    #2 donsour, 31 Ene 2013
  3. diegonissan

    diegonissan Usuario Nuevo nvl. 1
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    Esa barra la eh visto en los super pero no me acuerdo para que es xd
     
    #3 diegonissan, 31 Ene 2013
  4. diegonissan

    diegonissan Usuario Nuevo nvl. 1
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    Si no me equivoco es una barra de Torsión, mira aquí encontre unas imagenes :

    [​IMG][​IMG][​IMG]

    [​IMG][​IMG]
     
    #4 diegonissan, 31 Ene 2013
    Última edición: 31 Ene 2013
  5. heector

    heector Usuario Nuevo nvl. 1
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    creo que es esta barra

     
    #5 heector, 31 Ene 2013
    Última edición por un moderador: 14 Nov 2016
  6. .:HorusBlack:.

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    Mm.. esa barra es un asco, los únicos ejercicios que puedes hacer son para marcar y son muy limitados.

    Si quieres entrenar y no cuentas con mas recursos te aconsejo que hagas ejercicios de peso corporal, es decir barras, flexiones y otros.
     
    #6 .:HorusBlack:., 31 Ene 2013
  7. metal-5

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    es para trabajar pectorales creo
     
    #7 metal-5, 31 Ene 2013
  8. Roto Chileno

    Roto Chileno Usuario Casual nvl. 2
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    Pectorales y Antebrazo. Nada más.
     
    #8 Roto Chileno, 31 Ene 2013
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