Bueno Quería Contarles sobre mi experiencia... Hace 2 meses aprox empese a hacer dieta la cual comenze bien y me mantengo... y hace 3 semanas comenze con insanity y ese dia estaba estaba en 92.600 kg y hoy me e vuelto a pesar y estoy en 88,100kg es decir baje 4,500 kg exactos en 3 semanas y le quería dar las gracias a todos los que me han apoyado y los que han atendido de la mejor forma posible mis consultas.... también quiero invitarlos a que se motiven y hagan ejercicio que uno lo ve como que es pajera la cosa pero también uno se distrae y bota tensiones las cuales acumulas por distintos motivos... Salu2 y éxito a todos los que siguen este difícil camino.-
BUena bro v dale no más te quedan 8 meses para andar paquete este verano y sobre todo adoptar todo lo que has hecho com un estilo de vida.
Felicidades y entrena no por un verano sin polera, no seas un pre-playa más como solemos señalar a los que van 3 meses antes del verano, sino entrena por salud y como un estilo de vida a adoptar.
Graciias a todos por sus buenas vibras espero seguir así y no desistir... y que ademas esto se vuelva un estilo de vida mas sano de el cual llevaba, después de todo es bueno...espero en unos meses mas ya estar en el peso ideal para apretar un poquito (se que mi propuesta es ambiciosa) Salu2.
Felicitaciones compañero, la superación nunca termina, osu c: ojalas lo aplique para las diferentes actividades que realiza en su vida c: Saludos
