Más menos un año pero dedicado si, por ejemplo si dejas un mes tirado y comes como cerdo es como retroceder tres meses altiro.
Entonces el tiempo aprox seria de 1año-1año y medio?? , siendo estrictos y todo. Gracias por sus aportes wn
Yo estaba pensando en lo mismo, el tema de los tiempos por otra parte sería bueno que hubiese un tema dedicado a la alimentación que debe llevarse para alcanzar en el menor tiempo posible los objetivos.
1 año, 2 dias y 6 horas. Todo depende de tu dieta y entrenamiento. Lo mejor que puedes hacer, es entrenar tranquilo y no andar pensando el tiempo que vas a tardar de quedar como quieres, nadie sabe eso ni lo sabrá... Depende de muchas cosas.
