muy buenos consejos, yo estoy pensando ir al gimnasio ,pero mi idea es solo tonificar, no estoy gordo ni nada por el estilo simplemente quiero hacerlo, hace tiempo que vengo prosponiendolo y ahora lo hare , asi mas adelante pedire consejos de los ejercicios que debo hacer y mi dieta.
buenisimos consejos se agradece llevo 1 año haciendo barras y meses haciendo pesas, cuando uno empieza a ver cambios la motivacion llega sola y las minas igual ajaja obvio acompañado de una personalidad canchera