muy buena info, segun lo que yo tenia entendi aunque sea anti mmm nose como llamarlo , pero lo que es lácteo no aportan para nada en lo que es definir, tienen sus pro obviamente pero tenia entendido que ensucian la piel, alguien que sepa de culturismo que aclare mi propuesta. ajajja saludos
weones que weean con sus cagas de abdominales, acaso creen que teniendo la guata marcada las minas los van a pescar mas, no sean weones y pierdan su tiempo en otra cosa mejor jajaja gordosssssssssssssss
