Soy muy flaco y alto que hago (Solucionado)

Peter la anguila...eres tu?

 

entra a la U....engordaras en un año xD....

 

mmm deberias aprovechar tu condicion y empezar a hacer ejercicios para marcarte (con lo flaco que eres no te costará mucho) y tambien ejercicios y alimentacion para aumentar masa muscular que por lo visto es lo que mas te interesa deberias pesar unos 65 kilos si mal no recuerdo lo que dice que estas bajo tu peso ideal.. lo primero que deberias es consultar a un medico para ver tu real estado y luego a partir de lo que te diga empezar a comer weas.. acá te recomendarán cosas que si bien son buenas para tu ideal.. no deberias consumirlas si antes una opinion real medica.. saludos (sorry los tildes me da paja escribir bn)

 

wn yo tambien soy asi mas o menos como tu , tambien me preocupe , hasta que me diagnosticaron enfermedad celiaca :c , igual puede ser una posibilidad ... ve ese tema loco.

 

Trabaja en alumbrado publico

 

Yo ando en las mismas, mido 1.85 y peso 75

 

Dedicate a limpiar mangueras por dentro

 

compadre yo tengo 22 años y soy mas flaco que tú, mido 1.82 y pesaba 58 !!! me propuse comer 4 comidas al día, con un horario muy estricto y comiendo mas de lo necesario. alcanzé a pesar 68 pero seguía flaco y con mucha grasa abdominal. de ahí pesando 63 entré al gimnasio, llevo 4 meses y medio entrenando y estoy en 69 kilos. cada mes aumento mi masa muscular y bajo la grasa. no era necesario comer tanto, ya que mucho de lo que comía lo cagaba. ahora no cago tanto. incluso tengo una rutina con ejercicio en cardio pq juego futbol. si hubiera empezado a los 18 años ahora estaría como quisiera así que métete al gimnasio, vai 4 veces a la semana , come normal como 5 veces al día y trata de estar como reloj con el tema de horas de sueño y a qué hora dormir, suerte

 

conchesumadre que envidia weon, tengo 4 kilos de sobrepeso y estoy pa la caga haciendo ejercicio.. no avanzo ni una wea xD

 

Se nota que eres bastante ignorante jajaja escribiste mas de tres veces soi, estoi jajaj aprenda a escribir primero una regla basica soy , estoy (estar)

 

???Estamo en las mismas Watshoo jajaja! mido 1,77 y peso 59 o 60 kg creo,teni que meterte a un gym a full y alimentarte mas que la chucha y comprarte suplementos :lero: