jajajaj,,los sapos kls pesaos pa responder. Consejo: wn, tranquilo, en 10 años más vas a ser un chancho kl igual que nosotros. Es normal que parezcas culebra con orejas a esa edad... tiempo al tiempo.
compadre, yo empece hace 2 meses en el gym, pesando 62 kilos con 1,72mts. empeze a comer caleta de proteinas y carbohidraos y he subido un part de kilitos, te dejo mi tema aqui abaito, saludos y todos podemos ! http://www.portalnet.cl/comunidad/e.../1066331-registro-gimnasio-antes-despues.html
Sacale provecho zorron al fisico k tienes. Si kieres engordar, búscate una mina buena para comer cosas dulces y apañala en el comer. O visita todos los dias el mcmierda.
1.75 no es alto po wn con esa altura te pongo una tabla en la cabeza y me plancho la ropa po jajajajjaaja naa broma loco.hazte cagar comiendo asados y chela wn pero hace algún deporte por lo menos anda a comprar el pan para equilibrar algo
come mas calorías de las que gastas, ejercita con pesas (fuerza o hipertrofia), y se escribe "soy" no "soi"
