Ojala alguien me pueda responder mi inquietud. Llevo casi 1 mes tomando thermo Fat y ahora que tengo que comprarlas nuevamente queria saber alguna opinión sobre si me es conveniente cambiarlo por el xenadrine Ultra. Me han dicho que es mucho mas eficaz que el thermo fat. Tengo una dieta he bajado de peso, voy al gym 4 veces a la semana (2 dias de cardio, 1 musculacion, 1 de piernas). Pero tengo duda con respecto a ese quemador de grasa. Gracias de antemano Viendo temas antiguos del portal y por google, lei que era recomendable cambiar de quemador y no solo usar 1 para siempre.
Si he bajado de peso, pero supuestamente el xenadrine Ultra te hace transpirar mas y pasar mas tiempo cagando en el baño cosa que a mi me cuesta mucho. alguien lo ha probado? como para saber la experiencia
El thermoFat es bueno pero depende como se ocupe y las comidas que ingirieras, no sirve se nada si comes desordenado
2 capsulas 30 min antes del desayuno. (luego me voy a entrenar) 2 capsulas 30 min antes de almorzar. Te alcanzan 1 mes exacto.
como dice el men todo lleva un orden. Yo tomo la xenadrine ultra y bueno se toma antes del entranamiento con 2 basos de agua , y no no te manda al baño como dicen, lo que si te hace sudar mas que la mierda xd, mira yo consumo proteina de la marca ON y se vas al gym ps mejor mas sudas, te recomendaría que le digas a tu entrenador que te cambie de rutina puedes emepezar con cardio y luego uno que otro ejercicio pero todos los dias debes hacer cardio si quieres bajar y leeme esto 1 SOLO DIA DE DESCANSO A LA SEMANA Y SI QUIERES BAJAR DE PESO!! ahora si quieres ganar volumen ya me nadas privado y te comento xd.PD: SALTA LA CUERDA UNOS 20mn no seguido obviamente turnate con un compañero del gym. PD2eja el domingo para descanso niun dia mas. PD:3 al terminar tu rutina tambien has unos 20mn de cardio
