Propiedades y contraindicaciones de la dieta del té verde Debido a las propiedades del té verde podemos decir que a la hora de realizar una dieta para bajar de peso, los beneficios del té verde para adelgazar son excelentes aliados. El té verde podríamos decir que es un té milenario, ya que es muy utilizado en la cultura oriental, por lo tanto las propiedades de esta infusión han sido muy estudiadas. Debido a estos estudios realizados durante siglos, podemos determinar cuales son las propiedades y contraindicaciones del té verde para adelgazar Propiedades: El té verde, debido a su alto contenido en polifenoles, aumenta el metabolismo basal, produciendo un aumento del gasto energético, lo que lleva a perder peso más rápido. Moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación. Por su alto contenido en polifenoles, también podemos decir que es un excelente antioxidante, mejorando la regeneración celular. Contraindicaciones: El consumo del té verde no esta recomendado en mujeres embarazadas y niños pequeños, por ser un acelerador metabólico. Puede en ocasiones aumentar el nerviosismo, por ser un estimulante cerebral. Mencionadas las propiedades y contraindicaciones de la dieta del té verde, te recomiendo que acompañes una dieta adelgazante con varias tazas de infusión de té verde por día y de esa forma, aumentarás la pérdida de peso. Para aprovechar al máximo los beneficios del té verde para perder peso, debes colocar la hierba de té verde en agua caliente, sin hervir, durante 3 minutos, dejar reposar y después servir. De esta forma podrás obtener el máximo potencial de esta excelente y milenaria infusión.
Exacto el agua debe de estar caliente pero sin hervir y dejas el té en reposo por unos 3 minutos, después te lo tomas.
A mi parecer el té verde es mucho mejor contiene propiedades antioxidantes cosa que el te rojo no las tiene pero los dos son muy beneficiosos.
el unico te que sirve para adelgazar es el te Rojo..claro que es carisimo..los demas ayudan en algo pero el rojo es el fundamental si quieren bajar de peso..
me gustaría aportar con una investigación realizada el 2008 sobre el té verde... Fue la primera investigación que se hizo al respecto sobre el té verde y la oxidación de grasas. http://ajcn.nutrition.org/content/87/3/778.long
Yo le pongo como cinco cucharadas de azucar al te normal, así que no creo que el te verde me haga efecto
Yo tome el te verde un tiempo todas las mañanas acompañado de una manzana y en lugar de agregar azúcar blanca común, agregaba miel o azúcar morena. Me ayudo a reducir varias tallas en mi abdomen y lo mejor es que también me ayudo a eliminar la celulitis de mis muslos Aunque estoy segura que el té verde me ayudo bastante, también creo que el cambio de hábitos alimenticio fue un factor importante, pero sin duda no hay como empezar tu día con un rico te verde
100% recomendado ahora en dieta de definicion uno en la mañana , tarde y cena excelente diuretico natural.
