El Centro de Información Cerveza y Salud organizó una charla en la ciudad española de Cáceres en la que invita a que el deporte sea una actividad social para fomentar hábitos de una vida saludable. Un grupo de expertos expuso los beneficios del consumo moderado de cerveza después de hacer ejercicio pues aseguran que rehidrata lo mismo que el agua, según indicó el portal Informe 21. La investigación reveló que la cerveza es idónea en la recuperación del metabolismo hormonal de los deportistas tras el ejercicio físico. Para Manuel Castillo, catedrático de Fisiología de la Universidad de Granada, la cerveza, con o sin alcohol, tras realizar ejercicio puede permitir la recuperación de pérdidas hídricas igual que el agua. Como consumo moderado se debe entender entre dos y tres tarros diarios para los hombres y entre uno y dos para las mujeres, informó SDP Noticias. http://www.vocero.com/recomiendan-beber-cerveza-despues-de-hacer-ejercicios/
Siempre lo supe....... Nada como una pichanga, para luego aplicar hidratación vía cebada. se agradece la info.
esta wea se sabe hace rato de echo me acuerdo de ver visto a un jugador del espanyol de barcelona tomarse su buen vaso de medio litro en la banca xd
biennnnnn......leí en otro post que además la cocaína te ayuda a bajar la grasa corporal (mientras se consuma habitualmente), o sea coca y chela pa bajar de peso !!!!!!!!!!
Hidratan lo mismo que le agua? A mi la chela me deshidrata mas que la cresta... No le creo mucho a tu noticia..
O sea, ahí hablan sobre la rehidratación, pero las 7 calorías por gramo de alcohol te va a sumar todo lo que quisiste bajar con el ejercicio xD Ah... relacionado con lo que dijo un estimado mas arriba... el alcohol es un diurético, por lo que puede deshidratarte...
