Mi experiencia a lo Zyzz

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por GarethBale, 16 Nov 2013.

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  1. GarethBale

    GarethBale Usuario Nuevo nvl. 1
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    Bueno queria compartir mi experiencia empeze en el gym como a mediados de Abril y hasta ahora llevo como creo 5 meses bueno a fines del 2013 era asi y asi estaba mas o menos soy ectomorfo y me coto mucho sacar cuerpo pero vi este video y cambio tod lo dejo para que lo vean



    Bueno el 2012 iba al gym y era flaco marcado cosa que no me agrado

    [​IMG]

    y despues de tomar proteina por 4 meses junto buena dieta de carbos esta semana empeze a cortar con un Lipo 6 y empezando la dieta Ketogena y vamos asi

    [​IMG]

    Saludos
     
    #1 GarethBale, 16 Nov 2013
    Última edición por un moderador: 14 Nov 2016
  2. Kompeti

    Kompeti Usuario Nuevo nvl. 1
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    ese wn de zyzz se metia cuanta wea pillara
     
    #2 Kompeti, 17 Nov 2013
  3. Markyto

    Markyto Usuario Casual nvl. 2
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    Cabros no tomen lipo 6, contiene sustancias q le dan a las vacas y yeguas para quedar preñadas wn.

    Una dieta equilibrada a lo natural es lo mejor.
     
    #3 Markyto, 17 Nov 2013
  4. sinfonia

    sinfonia Usuario Nuevo nvl. 1
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    segui igual de penca po weon xd
    yo llevo 3 meses dandole duro y estoy casi como un weon que lleva 1 año en el gym y con una fuerza de bestia( genetica po perro )
     
    #4 sinfonia, 17 Nov 2013
  5. nexteir

    nexteir Usuario Casual nvl. 2
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    Yo llevo 1 mes y tengo los brazos de Schwarzenegger, eso si que es genetica po perro!!
     
    #5 nexteir, 17 Nov 2013
  6. Pablo Aguilera A

    Pablo Aguilera A Usuario Nuevo nvl. 1
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    en el 2012 no estabas marcado...q entrenamiento haces?
     
    #6 Pablo Aguilera A, 17 Nov 2013
  7. Maedon

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    lo mismo digo, seguro que estay entrenado¿?
     
    #7 Maedon, 17 Nov 2013
  8. The Stoked

    The Stoked Usuario Nuevo nvl. 1
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    tay super marcado:plaf:
     
    #8 The Stoked, 17 Nov 2013
  9. Kompeti

    Kompeti Usuario Nuevo nvl. 1
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    Para que vas a cortar si no tienes nada de musculo? dale volumen unos 8 meses y dependiendo de como quedai corta, porque eri ectomorfo a cagar y no has ganado nada de musculo
     
    #9 Kompeti, 17 Nov 2013
  10. troncocin

    troncocin Usuario Casual nvl. 2
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    X999999999999999999999999

    No se si este post es hueveo en realidad.
     
    #10 troncocin, 17 Nov 2013
  11. LeDrOtE

    LeDrOtE Usuario Casual nvl. 2
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    jajajajaj esta weando este, remarcado estayy, estan rebuenos los ejercicios¡¡¡
     
    #11 LeDrOtE, 17 Nov 2013
  12. zhipak9

    zhipak9 Usuario Nuevo nvl. 1
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    me tinca fake jajaja
     
    #12 zhipak9, 17 Nov 2013
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