Ayuda, Quiero quedar flaco y musculoso, estoy guatoon!

Tema en 'Purgatorio de los aportes' iniciado por dynas, 20 Nov 2013.

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  1. weboxxx

    weboxxx Usuario Nuevo nvl. 1
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    Compadre si quiere ir a la playa con calugas y los pesho' bien duritos, esta pregunta debió hacerla en abril no a 30 días de ue comience oficialmente el verano.


    De lo contrario empiece a buscar en el foro información ue de adecue a lo que quieres llegar a hacer.
    Saludos
     
    #13 weboxxx, 21 Nov 2013
    Última edición: 21 Nov 2013
  2. maikeromeo

    maikeromeo Usuario Nuevo nvl. 1
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    pero demás si empieza ahora estará listo para el verano del 2015 sip jajjaja
     
    #14 maikeromeo, 21 Nov 2013
  3. dynas

    dynas Usuario Nuevo nvl. 1
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    Jajajajajaj vale, gracias

    Gracias, pero por el momento, que me recomiendas?
     
    #15 dynas, 21 Nov 2013
  4. comandocla

    comandocla Usuario Nuevo nvl. 1
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    come menos!
     
    #16 comandocla, 21 Nov 2013
  5. Kompeti

    Kompeti Usuario Nuevo nvl. 1
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    De aqui a 3 meses con una buena dieta en deficit mas hiit todos los dias y una rutina de pesas si puedes quedar flaco y con musculo, no como calvin klein pero si flaco y con algo de musculo...
     
    #17 Kompeti, 22 Nov 2013
  6. weboxxx

    weboxxx Usuario Nuevo nvl. 1
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    Dieta y cardio 5 veces a la semana.
     
    #18 weboxxx, 22 Nov 2013
  7. Chriss__

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    primero que todo parate del pc y sale a correr.
     
    #19 Chriss__, 22 Nov 2013
  8. panshoxska

    panshoxska Usuario Casual nvl. 2
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    guaton y la conchetumareee
     
    #20 panshoxska, 22 Nov 2013
  9. musukuko

    musukuko Usuario Nuevo nvl. 1
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    1 piña al dia
     
    #21 musukuko, 22 Nov 2013
  10. Raizo

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    :loca:
     
    #22 Raizo, 22 Nov 2013
    Última edición por un moderador: 14 Nov 2016
  11. Patógeno

    Patógeno Usuario Casual nvl. 2
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    que chucha o_O tienes el mismo peso y estatura que yo :lol: ojala te ayuden asi me ayudaran a mi tambienC:
     
    #23 Patógeno, 10 Dic 2013
  12. .:HorusBlack:.

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    Wéon yo conosco una pildoras magicas te bajan la guata, te llenan de calugas, te vuelven musculoso, hasta te mejoran el caracho y te agrandan de 5 a 10cm el pene jajajajajjaja jajaja Perrin tú tienes que leer, informarte, cambiar hábitos, entrenar y adoptar un estilo de vida saludable.. no hay nada magico mas que la constancia y el sacrificio. Saludos!.
     
    #24 .:HorusBlack:., 10 Dic 2013
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