Dudas con Lipo 6 Black Ultra

Tema en 'Purgatorio de los aportes' iniciado por alucard824, 15 Dic 2013.

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  1. alucard824

    alucard824 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Estimados,

    favor su ayuda con algunas dudas que tengo respecto de este quemador de grasa:
    1. Debido a mi trabajo el único tiempo que tengo para entrenar es desde las 20:00 a las 22:00 hrs todos los días. Generalmente hago 4 días de pesas + cardio y los restantes solo 1 hora de cardio (los domingos descanso). Llevo 4 meses entrenando de este modo y la verdad es que al principio ví resultados (siempre acompañado de una buena dieta) en donde logré bajar casi 12 kilos en 2 meses y aumenté mi masa muscular. Aún así comencé a experimentar un estancamiento y me desmotivé un poco por lo que decidií probar con algún quemador. Estuve probando con un quemador que me dio resultados pero por el horario en que entreno me produce insomnio. Compré lipo 6 para probar pero tengo la duda de cuanto y en que momento tomarlo. Estoy pensando en tomar solo una cápsula diaria unas horas antes de salir de la pega (17:00 hrs) para llegar a directo a entrenar. Pensé en tomar la dosis recomendada de 2 cápsulas diarias (1 en la mañana y una antes de entrenar) pero no sé si será mucho. Mi idea es aprovechar el power que te brinda el quemador para la rutina de pesas.

    Por otra parte estoy pensando en si mi señora también lo puede tomar pero tengo dudas con el componente que afecta a la tiroides. Recientemente (8 meses) se operó de cáncer a la tiroides y está tomando tiroxina para regular sus niveles hormonales. No sé si el tomar el lipo 6 será perjudicial para su salud.

    Está claro que debo consultar un doc por el caso de mi señora pero solo quería saber en base a sus experiencias que opinan.

    Desde ya muchas gracias!!!
     
    #1 alucard824, 15 Dic 2013
  2. Stroky

    Stroky Usuario Nuevo nvl. 1
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    quizá es hora de que cambies tu rutina... ignoro lo demás.
     
    #2 Stroky, 15 Dic 2013
  3. lokillox

    lokillox Usuario Casual nvl. 2
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    #3 lokillox, 15 Dic 2013
  4. javitovm87

    javitovm87 Usuario Nuevo nvl. 1
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    el cuerpo humano esta hecho para ser mas eficiente cada vez, por lo que si el entrenamiento es siempre igual (mismo orden, peso, series, repeticiones, dias, etc) tu cuerpo lo va a hacer cada vez mas facil, pero de esta forma los musculos no creceran y la grasa no se ira, debes primero regular la dieta, y luego ir modificando tu rutina de pesas cada 30, 45 o 60 dias. el lipo si lo usas sin regular la dieta vas a perder plata, usalo cuando ya te estanques de verdad y no a los 4 meses... hay otros que lo usan todos los meses si o si, pero alla ellos, preocupate por tu salud primero y usalos como ayudantes en casos necesarios, no los uses de costumbre.
    no esta recomendado el uso de lipo a gente con antecedentes de patologias tiroideas, metabolicas (algunas), sensibles a la cafeina o alguno de sus componentes. igual es potente el efecto, asi que puede que te cueste dormir, palpitaciones, o sudoracion nocturna.. pruebalo en vacaciones mejor.. mi humilde consejo... saludos
     
    #4 javitovm87, 16 Dic 2013
  5. [A]urius !

    [A]urius ! Usuario Casual nvl. 2
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    Hasta donde yo se, los quemadores de grasas se usan antes de hacer cardio creo que son mas efectivos que cuando haces full pesas.

    Yo tomo el quemador 30 min antes de entrenar y trato que sea 6 horas antes de dormir.
    Recomendación tomar bastante agua.

    ... Donde compraste el lipo6? quiero probarlo porque yo tomo xenadrine.
     
    #5 [A]urius !, 26 Dic 2013
  6. sigaelwebeo

    sigaelwebeo Usuario Nuevo nvl. 1
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    Te recomiendo armar una rutina de pesas por día, enfocándote en grupos musculares asociados + cardio suave:
    .- tricep-pectoral + 30 mins de cardio NO INTENSO
    .- biceps-espalda + abdominales+ 30 mins de cardio NO INTENSO
    .- piernas (sin cardio ni abs, pero este día debe ser fuerte, estocada, sentadilla, escalones, de todo)
    .- hombros + abdominales+ 30 mins de cardio NO INTENSO

    Deja días de descanso entre medio, o si estas muy motivado y con energía hace cardio INTENSO.

    NO OCUPES PRODUCTOS QUÍMICOS, prefiere vitaminas, y en las noches comidas en base a harta ensalada y proteína. cero carbs.
     
    #6 sigaelwebeo, 10 Ene 2014
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