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actualmente estoy tomando protein isolate ultimate nutrition que me recomiendas seguirla tomando o cambiarla....
y como debo tomar mi creatina esta ya la estaba tomando pero nose como tomarla ahora debido a que estoy tomando la proteina que te mencione anterior mente debo aser un batido con ambas??
espero puedas ayudarme gracias.....

 

extraordinaria info !!! se agradece

 

esta excelente la info... Entonces para tomar aminoacidos debo consumir una alta cantidad de proteinas en mis comidas diarias?? dicen que los aminoacidos te hacen bajar de peso es cierto??? es lo que no quiero xd saludos

 

Buena perro ! e leido este tema un par de veces y siempre me saca de alguna duda que tenga xD

 

gracias!!!

 

como se toma la l-arginina y proteina? dsps de entreno

 

¿Cuál de éstas 3 proteínas?.

1. Prostar Whey - 5 LB. $54.990.
2. Elite Gourmet - 5 LB. $49.990
3. 100% Whey Protein Gold Standard - 5 LB. $59.990.

He probado 100% whey proteín GNC y Massxxx GNC, pero ahí nomás estas.
De 1,2,3… ¿cuál?.

Gracias.