Bueno mientras espero las mi cámara para tomar fotos y solicitar ayuda en la otra sección del foro, Quería saber si alguno de ustedes Entrena o quiere entrenar en el Nuevo Energy fitness de plaza egaña, Ya termine mi etapa de adaptación(mi objetivo es la hipertrofia) y ya necesito hacer ejercicios mas complejos y algunos requieren la ayuda de un compañero, seria algo mutuo y también hacer el gym algo mas entretenido, ya que solo se siente algo plano. Saludos
Yo trabajo de noche, siempre llego a las 7-8 y me quedo hasta las 10 mas menos, No se si me haz visto. Soy un loco con una mucha barba, lentes y siempre ando con shorts adidas negros y polera adidas ploma con rayas naranjas
no creo que sea necesario hacer un tema en un foro para buscar a gente que te ayude a entrenar. Basta con decirle a cualquier loco que esté en el gym "oye, me puedes ayudar por favor?". Al menos a mi me resultó en todos los gym a los que he ido.
eso no ace falta que pidas alguien que entrene contigo en el gym hay gente le puedes pedir que te echen una mano
el gym generalmente es un trabajo solitario, no necesitas de alguien que te ayude, eso es para los profesionales. yo lelvo años entrenando y pedia ayuda de vez en cuando, pero en si no es necesaria