Cabros tengo un problema, yo siempre en mi vida eh practicado artes marciales y pues siempre eh tenido cierta masa muscular un poco mas desarrollada que la del chileno promedio. este verano me las tire y deje de hacer ejercicio, entre a la u y fue peor, por mi carrera me lo paso todo el día sentado leyendo y memorizando y la dieta que tengo es la que toda mi vida segui (las cazuelas, lso porotos con rienda y wea), pero como deje de hacer actividad fisica en post del estudio mi wata crecio hasta algo raro, la unica parte que no corresponde no encaja en mi cuerpo es la wata, y lo peor es que es una panza que por la actividad fisica que siempre tuve, es bastante dura y pareciera que la grasa estuviera por atras de los musculos en vez de adelante. Por mi estudio no tengo tiempo pa' salir a trotar (y menos ahora que se me vienen los solemnes finales) Help :C (me salio wata a lo kane, me estiro y se me marcan las marraquetas)
Creo que tienen cero comprensión lectora compadre, mas tiempo pa ejercición es igual a menos tiempo de estudio y menos tiempo de estudio es una baja en las notas, derecho me quita mucho tiempo, me lo paso la mayor parte de la semana pegado a las guías, si hubiera algo que no me quitara el tiempo de estudio como un cambio de alimentación o una guia de ejercicios para aplicar al mismo tiempo que estudio... seria la raja
¿Te pasas TODO el día estudiando? ¿Desde que te levantas hasta que te vas a dormir? La mayoría de las personas que me han dicho que "no tienen tiempo" para hacer ejercicio, resulta que sí tienen tiempo para estar en Facebook y otras páginas (como portalnet, quizás?). No es falta de tiempo, es falta de prioridades.
compadre por lo que leo el problema está en ti, no en tus etudios. No entiendo el objetivo del tema, ¿que quieres que hagamos?¿que recemos por ti para que el espiritu santo te haga adelgazar? Con organizacion todo se logra, no se si puedas haces sentadillas miestras lees tus guias pero alomejor podrías grabar las materias y escucharlas miestras vas al gym.
Anda al nutricionista, conozco a harta gente que está en la misma que tú y con la ayuda de nutricionista han podido bajar de peso.
