d las bebidas azucaradas...consumo en ocasiones y si es necesario d las bebidas energéticas...simplemente no las consumo del cafe...consumo d vez en cuan2 del alcochol...lo estoy dejan2, aunk no m gusta la idea
El café en exceso supongo que se refiere a más de 40 tazas al día, que por ahí es tóxico según sé. Por lo otro se supone que es mas saludable ( a menos que tengas hipertensión) que dañino.
voy a empezar a tomar todos losdias mejor , que a degenerar y abusar el alcohol los fines de semana .