¿Qué es el Tae-Bo? Consiste principalmente en una combinación de golpes del boxeo con patadas del taekwondo, junto con indicaciones sobre buena alimentación y descanso.Según señalan sus adeptos, el estado físico al que se puede llegar por medio de esta práctica es verdaderamente excelente, pues su ritmo es tan intenso y completo que permite una rápida reducción del peso. Estos volúmenes, muestran los más arduos ejercicios que haya producido Taebo. BASICO http://file2upload.com/file/20461/Ta...part1-rar.html http://file2upload.com/file/20461/Ta...part1-rar.html http://file2upload.com/file/20505/Ta...part2-rar.html http://file2upload.com/file/20736/Ta...part3-rar.html http://rapidshare.com/files/15199377...sico.part4.rar http://rapidshare.com/files/15094015...sico.part5.rar http://rapidshare.com/files/15116922...sico.part6.rar http://rapidshare.com/files/15125629...sico.part7.rar http://rapidshare.com/files/15082169...sico.part8.rar INTERMEDIO http://rapidshare.com/files/16770574/Taebo2.part01.rar http://rapidshare.com/files/16779960/Taebo2.part02.rar http://rapidshare.com/files/16791374/Taebo2.part03.rar http://rapidshare.com/files/16801376/Taebo2.part04.rar http://rapidshare.com/files/16810138/Taebo2.part05.rar http://rapidshare.com/files/16821002/Taebo2.part06.rar http://rapidshare.com/files/16834836/Taebo2.part07.rar http://rapidshare.com/files/16842859/Taebo2.part08.rar http://rapidshare.com/files/16893200/Taebo2.part09.rar AVANZADO http://rapidshare.com/files/23397279/Taebo56.part1.rar http://rapidshare.com/files/23406847/Taebo56.part2.rar http://rapidshare.com/files/23415104/Taebo56.part3.rar http://rapidshare.com/files/23428452/Taebo56.part4.rar Pass para todo: Visual.SaC Calidad: VHS-Rip Beneficios del Tae-Bo El Tae-Bo es un entrenamiento que da resultados rápidos y reales, su práctica continua produce: - Quema de grasa - Aumento del tono muscular - Aumento de la resistencia muscular - Aumento de la velocidad - Mejoras en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio - Mejoras en la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la postura - Disminución de la celulitis y las várices - Descarga de tensiones y liberación del estrés - Aumento de la seguridad y la autoestima. - Ejercita todos los grupos musculares. - Devuelve la agilidad perdida. - Es fácil de aprender. - Enseña conocimientos básicos de defensa personal. - Mejora el tiempo de reacción física y mental. xabela
excelente loco, pa desarrollar más la técnicas de combate ... muevanlo a documentales también, saludos.
socio se bloquearon los links del intermedio, te agradeceria si los pudieras subir de nuevo ojala lo puedas hacer, te agradezco desde ya............
tio se bloquearon los links del intermedio, te agradeceria si los pudieras subir de nuevo ojala lo puedas hacer, te agradezco desde ya....
