Se podra baja 1 kilo por diaa..o cuantos maximo a la semana...opinion

imposible bajar 1 kilo diario xd

 

jaja es casi imposible en un dia wn, tndriai qe empesar tempranito cn deporte ejerciicios hasta la noche wn, tienes qe qemar muchas calorias para bajar un kilo

 

compadre haga taekwondo o algun deporte ke genere mucha actividad fisica
pero un kilo diario...nica, tendriai ke correr de la mañana hasta la noche
saludos

 

es imposible

te vai a morir si tratai de hacerlo po wn


oie tu creis q si fuera tan facil habria gente gorda en el mundo??

 

Deja de comer y tomar agua, cuando ya estes en inanición vuelve a comer, jajaja

 

men si se puede no le agay kaso a esto wnes, yo soi judoca de alto rendimiento y x entrenamiento bajo 1 kilo o 1 1/2 pero depues es recompensado cn la alimentacion, ase arto deporte y lleva una dieta equilibrada, trata que tu desayuno sea cntundente y depues una once liviana trota arto y ase una bna actividad fisica

 

io kuando hacia deporte bajava kmo 2 kilos, claro ke trotava kmo 80 minuts sin parar e incluso llege a bajar 3 kilos diarios trotando kmo 90 min. pero no sacai nada xq llegai la ksa o comertelo todo

 

jajaja. lo veo complicao, tendriai ke ahcer deporte, no comer naa y tomar pura agua, asi con la wata vacia y habiendo quemao unas pocas calorias dmas pesai un kilo menos, pero eso no quiere deicr que bajaste 1 kilo, solo que tiens la wata vacia y pesas menos, puedes bajarr unos gramos.
yo ahora toy a dieta y la priemra semana baje como 5 kilos, ahora bajo toas als semanas entre 1.7-2 kilos y me yo creo que eso es como lo normal que se puede bajar semanal.

 

Baja un kilo diario y vai a quedar entero latiguoooooooooooooo

 

no creo que sea posible bajar 1 kilo en un dia

 

20 pipasos al dia asi lo hizo el yulius69 no. mas bn creo k es algo mas organisado con las comidas yo personalmente como a la hora k corresponde y buenas comidas y estoy mas guaton k la xuxa jajajaoajaoaj suerte con tu dieta