todos saben el secreto necesitas suplementos rutinas pichasos y si teni la plata necesaria tus ciclos pero eso es cuando seai pro por mientras suplementos buena dieta y entrenamiento diciplinado saludos mod frutillita
No se como puedes hacer una relación con una foto y suplemento deportivo, me parece insólito Si tu piensas que no tienen efectos secundarios es tu opinion, es tu cuerpo y tu puedes hacer lo que quieras con él a mi me da igual Yo prefiero alimentarme bien y entrenar nada más =)
aer... en todo caso compa juego de foward, pilar y segunda linea necesito masa muscular pa aguantar harto los golpes, pegar mejores tacles para asi rendir mas en el juego! gracias cabros tomare en cuenta sus consejos.. se pasaron grax!
esque ahi me di cuenta ahora que estas con 2 objetivos que se contraponen mucho...expeto si eres novato...el novato puede eprder gras y ganar msuculo a la vez pero eso demora mas alla de 2 meses ...el resto de las grasas las reserva y te va pidiendo solo que aumentes tu consumo claorico para umentar mas musculo tienes k comer un min d eprot deacuerdo a tu peso y carbo y grasas....hay k incrementar la dieta calorica si no no creceras... ojala existiera eso de perder grasa y ganar msuculo,,, me gustaria que fuera asi de lindo pero no es asi
