brunoazul

si aun lo tengo

oye perrito yo tengo un nokia n8 si te tinca y justo es movistar si te interesa manda un pv2 esta con todo caja y accesorios !!!!!

te refieres al cardio x? el cardio x se usa en la rutina lean y dobles, pero en la clasica que creo que es la que haces no se usa. y si deseas maximos resultados el yoga es primordial, ya que trabajas todos los musculos que no trabajas en los otros ejercicios, yo se que es medio paja al principio pero despues te acostumbras, yo lo que hice empeze mis rutinas el dia jueves con el fin de que me tocara el yoga el domingo que es cuando mas tiempo tengo.
saludos

-TE INVITO A LA WEA DEL DOSTOR
-NO SERA: AL CLUB DEL DOSTOR?
-AEEERR KIEN ES EL DOSTOR!!xD

http://www.portalnet.cl/comunidad/group.php?groupid=514