pablo.ne
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pablo.ne

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Aug 22, 2015
    1. kazzius
      kazzius
      agregado conversamos compadre
      Jan 9, 2011
    2. kazzius
      kazzius
      el arroz blanco es de alto IG, todo lo que tiene un proceso de coccion, por ejemplo frutas cocidas etc. .. oye conversmos por msn mejor asi te puedo ayudar?
      mandalo por interno si te tinca obio
      saludos
      Jan 9, 2011
    3. kazzius
      kazzius
      segun todo lo que he leido en articulos cientificos seria su leche sola inmediatamente antes del ejercicio porque digamos que ayudaria a optimizar las adaptaciones fisiologicas al entrenamiento de sobrecarga y despues trata de centralizarte en el consumo de carbohidratos de absorcion rapida para recuperar el glucogeno perdido.. nose si te ayudo en algo
      sino solo dime
      saludos
      Jan 9, 2011
    4. Zastin
      Zastin
      de nada compadre !
      Jan 8, 2011
    5. ALam.-
      ALam.-
      Gracias entonces are 3 series ;) saludos
      Jan 5, 2011
    6. Lateralus.-
      Lateralus.-
      Dec 30, 2010
    7. osamadj
      osamadj
      Puta compadre,la verdad es que no soy muy partidario del full body,ya que al final no se logra la atencion debida en todos los musculos,de todas formas,si repasas todos los musculos lo puedes hacer 2 o 3 veces por semana,igual es bueno para lo quer llevan menos tiempo,saludos.
      Dec 21, 2010
    Page 2 of 2
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