Según mi experiencia, me leí un montón de libros (14 app) inclusive comence a leer en inglés (mi 2do idioma) leí libros de 500 páginas, me metí al gimnasio saque calugas, me establecí en un trabajo, mejoré mi autoestima, fui vegano, construi un estanque en el jardín, ahora medito, hice amigos...