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En el segundo vídeo no demuestras tanta técnica como en el primero, quizás porque tenias a una persona mas resistente a los golpes, falto mas puños y como dijo naranjito deberías aprender a usar las dos piernas, te vi poco y nada patear a la cabeza cosa extraña cuando en esta arte marcial se...

si comes mal y eres tendiente a la gordura entonces no habrá arte marcial que te haga bajar de peso, debes mejorar tu dieta y comenzar a ejercitar y asi no importa que arte marcial decidas practicar igualmente vas a estar en forma.

esta juventud udi son unos loquillos

hay varios videos de personas que llegan a los 100 pero de forma correcta, el pelao del vídeo usa el impulso del cuerpo.

250 gr de proteina es exagerado al menos que pesara 83 kilos y aun así seria mucho, sobrecargara su sistema y se hará cagar los riñones y el hígado, aunque una vez muerto ya no sufrirá por ser delgado o no tener plata.

en periodos de volumen es normal que crezca la barriga

Esas son excusas, el tipo que perdió contra Amanda Leve por ejemplo no lo hizo por no pelear a su 100%, lo hizo porque la mujer era simplemente mejor que él y así se puede observar en cada video.

1) 2) 3) 4) Bonus Track:

Un ectomorfo no puede estar gordo...porque por definición es un cuerpo ligero incapaz de almacenar grasa, quizás como mucho puedas encontrar ectomorfos con barriga, pero se le hará muy fácil deshacerse de ella.

tu que haces judo podrias hacer un tema sobre que hacer en situaciones asi *-*

Rutina Día 1 Pecho Press de banca – 3 series, 6-10 reps Apertura con mancuernas - 2 series, 6-10 reps Press de banca inclinado – 3 series, 6-10 reps Cruce de poleas – 2 series, 10-12 reps Pullover con mancuerna - 2 series, 10-12 reps Biceps Curl con barra – 3 series, 6-10 reps Curl sentado –...

Eso mencionaba en otro tema, siempre los arbitrajes en Chile suelen ser malos y las competencias muy desordenadas y eso pasa porque la gente se acostumbro al "bueno si estamos en chile noma" y acepta cualquier cosa.

Buena pelea, hay buena técnica y rapidez, te felicito harto y espero sigas subiendo mas vídeos.

Esto es un combate y son solo niños, lo que tu mostraste fue a dos sujetos con sobre peso dándose golpes sin ninguna clase de técnica, uno de ellos golpeando a la cara y luego aprovechándose de que el contrincante aun estaba adolorido para lanzar una patada sin efecto porque el contrincante...

jajaja el auto K.O me dio mucha risa xD y en cuanto a los que levantaban y azotaban bueno eso yo pense que era algo legal y me impresiona que no lo sea

son bastantes meses de diferencia verdad?, el tipo recibió la patada porque aun estaba adolorido por el puño y estaba distraído viendo si tenia sangre en la boca pese a eso el arbitro sin preocuparse que los dos peleadores estuvieran atento dio la señal de pelea y el otro simplemente golpeo a...

vi el video varias veces y se le dio un golpe en la mandíbula. Por cierto el que pierde es un cinturón blanco verdad?

le dio un puñetazo en la cara :/

eso es verdad, otro hubiera parado la pelea antes.

puedes ir haciendo los ejercicios de ese video que son bastante buenos y simples.