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el dia del pico ajjaa te gusta el loli? xd

oajoajjoajooajjoa x 535156505816 0

dago xd

wena desaparecio jaja

weeena compadre asi qe tambn eri antropometrista qe weana saber qe hay gente aca en el foro nose me tincaria estar en contacto contigo nose pa qe intercambiemos cosas y pa qe estemos en comunicacion si = es poca gente qe se dedica al area del deporte ajja yo estudio nutricion voy en 5º cuidate...

wena compadre, ola vi en el foro de gimnacio que te gusta el deporte y que eres amante de la cineantropometria, bueno yo = jajaja nose po y te escribia por si te tincaba estar en comunicacion para nose intercambiar cosas ver puntos de vistas y eso, ojala podamos es tar en conversacion, yo...

agregado conversamos compadre

el arroz blanco es de alto IG, todo lo que tiene un proceso de coccion, por ejemplo frutas cocidas etc. .. oye conversmos por msn mejor asi te puedo ayudar? mandalo por interno si te tinca obio saludos

segun todo lo que he leido en articulos cientificos seria su leche sola inmediatamente antes del ejercicio porque digamos que ayudaria a optimizar las adaptaciones fisiologicas al entrenamiento de sobrecarga y despues trata de centralizarte en el consumo de carbohidratos de absorcion rapida...

te agregue a msn saludos

wena men vi que te intereza la parte deportiva y eres de conce .. nose si te tincaria su conversa del tema saludos

ahhh wenaaa yo = asesoro pero onda en todo deporte.. pq igual me aplico en varias weas.. jaja nose seria bueno intercambiar informacion y cosas asi si te tinca? saludos

ahh como vi algo qe asesoras en nutricion deportiva :S

oye una pregunta estudias nutricion? saludos

tomate la leche antes y una leche 1 hora depues.. tengo los graficos del porque ... no invento nada jaja es que por eso te digo si consumes antes vas a tener nutrientes para que el catabolismo proteico no aumente .. y tienes hasta aprox 2 horas para comer algo ya que ahi empezai a ocupar el...

weena.. una consulta compadre estudias alguna carrera de la salud? por tu respuesta en el foro de gym ajja

ajja sorri es qeu todabia estoy con examenes por eso como qeu no descanzo todavia jajajaa sorri perro.. despues del gym? mira segun toda la evidencia que tengo , estudios, y bibliografia lo mejor es consumir un batido inmediatamente antes de realizar el ejercicio de sobrecarga, en el caso de no...

weeeeena perro jaja asi qeu de la catolica jaja yo tengo que llamar a mi profe que me hizo nutricion deportiva pa ir ahcer una pasantia en la catolica en el equipo de futbolxd oye compadre y cuanto tiempo llevay en el gym.. hace eso ve el magister wn es mejor qe estudiar ed fisica ajaj .. no...

matate mierda aweonao el jurado no eligio fue el publico.. ademas no son puras weas tai picao pq no estuberon cantando cabezas rapas qls canta mucho mejor qe varias .. incluyeete pq debis ser una pobre qwna qe canta como las weas callate pobre ql qizas escuchai puras weas en tu casa ...

qeri poner weas de los santos reos acaos'