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muy corto el capitulo po:protesta:

está entetenida la historia :bravo:

segun dicen, es uno de los mejores ejercicios especificos para el abdomen. minuto 2:35 aunque igual velo completo ;)

pucha amigo, lo logico sería: 1ero investigar, 2do catolica xD, y 3ero comprar. en todo caso aqui encontré info http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/como-tomar-cell-tech-muscletech/

algun canal esta ransmitiendo la davis?

de mas le pasó un par de millones, para floyd no es nada xDDD

minuto 2:05, gigante el wn :lol:

igual puedes puedes probar con esos programas tipo p90x, insanity, focus t25, etc etc etc...

en el gym me motivo solito nomas, me dio animo solo xD derrepente sus canciones piolas, antes de una serie pesada, aunque eso es mas para no ecuchar la musca que ponen en el gym jajajajja. igual me gusta ver videos de entrenamientos de powerlifting y halterofilia, pa mantener la motivación mensual

¿? edito: ya kxe que no es. el documental dur 100 minutos xD

era del recinto :lol:

depende de cual es tu objetivo pero de todos modos yo me inclinaría por una full body ;D

la gente tiende a pensa que cuando vaya al gimnasio, el dia uno va a estar asi y al otro día va a estar así xD y no po, nada que ver, para estar "musculoso" vas a necesitar varios meses por lo bajo y tu cuerpo va a ir cambiando lentamente, asi que no le tengas miedo a quedar "musculoso"...

la mayoria de las academias de tkd wtf hoy por hoy son así. se centran basicamente en el combate deportivo, pero igual hay algunas academias que aun entrenan un tkd completo, depende de lo que busques solamente :D

gracias pero hace raaato que ya no uso guantes si las vi pero son muy caras a mi parecer, no quiero paragar la marca D:

Buenas cabros a ver si me pueden ayudar. ando en busca de muñequeras para pesas pero que no sean tan caras, ojalá bajo los $10.000.- en mercado libre venden unas pero quiero cotizar en algun otro lugar. Tiene que ser alguna tienda online que haga envios a regiones ya que no soy de stgo.

no debería necesitar lubricación extra, yo tuve una varios años y jamás la lubriqué. Luego, (como todos xD) la vendí porque en realidad no sirven de mucho jajajja ¿cuanto es barato segun tu?

cuaaaaatico :omg:

Buena, 1ero que todo felicidades por el cambio ;) 2do Argentina xD 3ero podria poner algo mas sobre tu rutina, ejercicios, series, repeticiones etc etc etc....

ya lo hice, denante me tiró error el portal y pensé que no se habia posteado mi repuesta