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puta el wn chanta....del tamaño de la tierra?? yo creo q ni siquiera se dio la paja de investigar. Los asteorides se fragmentan cuando pasan cerca de un objeto con mayor masa y x ende mas gravedad..los tirones lo terminan fragmentando....tanto wn chanta q se ve hoy dia.

Es lo mejor que puede hacer...y si lo acompañas de un poco de cardio tendrás mejores resultados, después de bajar de peso te preocupas de tus músculos.

El huevo no debe ser comido crudo porque el organismo no tiene la capacidad de destruir la cadena de aminoácidos que tiene, por ende el organismo no lo absorbe, se debe comer cocido ya que así se destruye la cadena.

Carne de soya compadre...cero colesterol. 55 grs de proteina en 100 grs. Se usa como complemento y no todos los dias, ya que el consumos en exceso afecta la tiroides. http://www.fatsecret.cl/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/gen%C3%A9rico/carne-de-soya?portionid=5009777&portionamount=100,000

la base es la alimentacion.

Si la proteina no es de muy buena calidad debes combinarla con frutas como platanos, frutillas, espinacas, mani, nueces etc y por lo que tengo entendido es mejor tomarla con agua que es un solvente natural y facilita la absorcion, pero si es de buena calidad solo se debe consumir con agua. lo...

Primero saca tus calorias de mantencion, teniendo ese parametro ,,,busca una aplicación para que calcules a diario tu ingesta calorica en base a eso, baja aproxidamente 100 calorias semanales hasta llegar a una media que te permita mantenerte bien, baja las masas y azucares (carbohidratos...

porque nosotros somos el virus del planeta.

tan wenos los fx caseros...

Fitmacro ya no funciona, xq la persona que lo desarrollo se fue con la idea y lo dejo sin app que por cierto funcionaba en linea....te recomiendo Kcal contador de calorias, es mucho mejor q Fitmacro y lo bueno es que puedes ir agregando a la lista alimentos..totalmente local para android. slds.

Seguro iba ser del diámetro de la tierra moviéndose entre marte y jupiter sin causar nada con esa masa...si seguro. Los asteroides se fragmenta al pasar por algún objeto con mayor masa...hasta ahi vi el vídeo xq lo encontré muy chanta.

yo la consumo y carne de soya...igual es para complementar la dieta y llevo 4 meses de volumen, ya he notado cambios en el peso y mas masa en los pectorales, hombros y espalda, Entreno 4 veces x semana.

Ningun problema con la descarga...muy agradecido. slds

buena explicacion...ahora se xq mierda no sacaba ninguno cuando lo intentaba...buena unas vez si lo logre y saque tres de una...seguramente me calze con la presion alta en la GARRA....

primero necesitas un panel que genere mas de 100 watt de potencia, una batería de ciclo profundo que almacene la energía, un regulador de carga para q no sature la batería y no muera, y x ultimo un inversor ya que los paneles son de 12 a 24 vol y hay q convertirlo en 220 vol. y todo eso para...

Evento astronómico ocurriendo en este momento, solo visible con telescopio y filtro solar. Via Web: https://www.youtube.com/watch?v=rJwEIAN7UQ En CHILE 11:00 a 15:42 http://www.osae.info/transitos/transito_mercurio_2016.htm Saludos.

se agradece..buena info.

Y debemos creer esto? ¡Y sólo haciendo 2 series totales por músculo cada 5 días y sin usar NINGÚN suplemento en absoluto!

gracias.. :)

las opiniones son variadas he leido de 1,2 gramos a 2 gramos de proteina por kilo en volumen, lo de las comida hay que consumir carbohidratos de calidad osea complejos, como la avena,arroz, pan integral etc con respecto al entrenamiento debes fatigar el musculo con arto peso, pesos q puedas...