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Compadre soy yo, pero soy honesto no soy natural he invertido bastante en mi cuerpo, soy la practica de la teoría en mi trabajo, para que la envidia no lo consuma.

Leves cambios. Sería interesante que subieras tu dieta detallada y entrenamiento.

nombre : Antony edad : 24 ciudad : Valparaiso como llegaste al club de tobys: googleando hobby : Amante del fitness( pero llevo 8 meses lesionado sin practicar), natacion, Personal trainer a domicilio,bares nocturnos, pub. habilidad : Muy observador ,tranquilo, enseñar. debilidad : Las mujeres xd!

Mis manos!

Fuentes cientificas te faltó compadre. Saludos!

Buen cambio. Felicitaciones!

Jackman el eterno wolverine.:aplauso:

Segun mediciones antropometricas, bioimpedancia, etc... Soy de biotipo combinado: - Mesomorfo y ectomorfo :(. Saludos!

Sería interesante leer esos paper, si tienes los link sería estupendo. Supongo que le hicieron estudios histologicos a humanos para poder determinar si el colesterol se almacenaba en formas de placa en el organismo o no?. PD: debo añadir que no solo me salio elevado el colesterol, sino que...

Yo como experiencia hice la famosilla dieta anabolica, conclusion: 1.- Lejos la mejor dieta que he tenido para definir, de verdad llegue a obtener un porcentaje de grasa 8,4 %. 2.- Lamentablemente subi el colesterol a 315 (mg/dl), que en una dieta convencional( proteina y carbohidratos y algo de...

Aparente primeros meses impecables para un ectomorfo, luego comenzaron a jugar otros factores que no se mencionan en el video.

si esa fuera la solucion compadre sería caso cerrado. Pero yo trabajo con sistema de fuerza también. Pero la unica persona que me puede ayudar soy yo mismo, porque me conozco y sé mis síntomas. Hasta el momento ningun profesional lo ha realizado. Pero en fin cada día escucho a mi cuerpo y trato...

Cuando comencé en el mundo de las pesas sentía esa famosa congestión , luego con el pasar del tiempo se fue perdiendo un poco pero aun queda. Hay músculos en que solo siento dolor durante el entrenamiento pero no congestión llegando hasta el fallo. Las congestiones mas notorias se me presentan...

y cuanto te salia un ciclo mensual app?eran esteroides orales? saludos!