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anda desaparecido perrin

bueeenabueeena, excelente cambio

buen cambio compadre y bienvenido al foro

bueeeeno el articulo, aunque mejor seria dedicarse a un objetivo en especifico y no a mezclar los dos

entonces hay que comer 1 comida al dia por que no pasa nada... no me parece el articulo, la idea de 6 comidas al dia es tener los nutrientes necesarios para la creación de musculo y de energía necesaria durante el día, puedes ver dietas de culturistas y te aseguro que ninguna tendrá periodos...

ya no esta el video :/

bueeenaa perrin, valee

estas pasando por un tema de meter en el mismo saco a los "marcados flacos" o a los grandes musculosos con grasa. prefiero musculoso grande definido. alon gabbay.

bueeenisimo cambio compadre, te felicitooooo

harto mala tu dieta sh0ma12, aumenta las proteinas, no comes casi nada... y si vas a empezar esa dieta q es bastante peligrosa, asesórate bien antes de empezar a hacerla.

bueeena perrin, ponle bueno nomas, sobre la rutina de training en cuanto tiempo la terminas por dia?

el weon maquinaaaa

tu mierda de comentario me dio progeria.

toda la razón compadre

jakjkakjakja buenos videos, me han pasado puras weas, una vez no le puse un disco a un lado de la barra para hacer press banca i me fui cagando para el otro lado y ese dia estaba con 2 amigos si que justo la agarraron XD, tambien una vez un amigo sacando los discos de la barra los empezo a sacar...

jkajkakjajka ctm buen chisteeee

weeeno weno el temaaa

el weon brigidooooooo

perrin donde se puede ver la ufc online???

bacile XD