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Estimados.... ójala puedan seguir participando..... y no se decepciones con algunos desubicados en este sitio.... de todo hay en la viña del señor.... saludos..... y por la foto de perfil... parece que participan o desean el swinger.... salud por eso....

nunca es malo tener referencias...... se agradece...

se agradecen los datos.... vamos a probar Lifesum.... como nos va....

tremendo aporte... excelente libro.... super completo.... gracias

estimado tengo el mismo problema pero en el trote.... y se debe basicamente a falta de musculatura en esa zona... tiene que hacer ejercicios focalizados para reforzar toda la zona y desaparecerá la molestia... tambien puede ser producto de fátiga muscular.... ojo con eso....

Estimado.... en primer lugar tienes que definir que objetivos quieres con el GYM. ya que puedes combinar perfectamente cardio con pesas y lograr bajar la grasa extra. pero lo que es más importante es la DIETA ojo con eso, busca en la web formas de alimentación sanas para bajar las grasas. OJO...

si es ella... rica la tonta.... y si no es... está rica igual..... se agradece...

Se agradece el aporte, funciona con wifi y 3g. Sin embargo me aparece que la app es trial de 24 hrs, incluso la que bajé del link además, lo hice en un telofono sin Root

excelente información, se agradece el aporte....