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  1. B

    P90 Programa Acondicionamiento fisico para principiantes ( El Gimnasio 5 )

    Muchas gracias por el aporte, me consigo pesas y empiezo con esta rutina :) si alguien puede, quisiera que me explicaran unas cosas Lei en un post anterior que se debe seguir la dieta traducida de p90x pero solamente los 2 primeros niveles si es que se esta haciendo el p90, es decir lo que...