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oye rithrash acé en puente alto estaba granizando wn kjajkajka pa' la caga! como esta por tus lareS?

Un Raid o su crash .............. o es muy tonto lo que estoy diciendo?

Buena Xul no sabia que seguías ingresando a este foro, como van esos estudios? sigues quedandote hasta altas horas de la noche?... Como los va la vida queridisimos amigazos?

buena buena, ey raizo, por que pasan peleando en un foro de artes marciales? por que todos creen qe lo que ellos hacen es lo mejor? D: por que se generan esas cosas don raizo tu que todo lo sabes :)

donde donde?

Tank. Honour and blood

entre extoformo y endoformo pero mas extoformo xD y cloroformo xD

puta wn estoy en exámenes, con cuea e entrenado jkajkajka menos tengo tiempo pa crear un tema, a lo mas reviso el portal, más adelante lo hago XD

esto no va acá pero me pareció interesante es una tabla con la cantidad de calorías, H de C, proteínas y grasas que aporta algún alimento en específico :) http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_calorias_b.htm

siempre que hago ejercicio de maquina vengo saliendo de la clase de kyokushin así que las hago con bendas jkajkajkajkkja XD y aveces sin nada, tengo las manos llena de callos en la palma y en el dorso sobre todo los nudillos y entre articulaciones de las falanges puros callos qlo feos anti esteticos

puta la wea esta más buena que el pan con pepsodent xd

mucho musculo wn xD

y de que sirve el banner?

mañana gravo weon XD pal concurso jkajkajka XD

y como ahí que hacer? XD

Esta semana grabo papá se acabaron las pruebas xD

La idea de hacer ejercicios para el recto del abdomen es que sea con un peso extra, ya sea poniéndote discos de 30 kilos etc.... :)

papá dale otra semana m´ñas, esta semana no he ido al gym ni entrenado por todas las pruebas wn D: esta semana es más relajada o sea la otra XD weon mañana viernes tengo 5 pruebas, así e brígido la u chao me viro a estudiar xD