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  1. L

    P90 Programa Acondicionamiento fisico para principiantes ( El Gimnasio 5 )

    Wena compadre, ya bajé el programa completo y todo. Sólo tengo una duda, que no me quedó clara a pesar de haber leido todo el tema, ¿Qué y cuantas mancuernas, exactamente, debo tener? Comop para saber cuales comprarme y no gastar plata en algunas que quiza nunca use. Pregunto porque no recuerdo...