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Bueno amigos soy nuevo en esto y voy a empezar Tengo 17 años Mido 1,73 Maso 65 kg Tengo un 15 % de grasa ( o algo asi ) No estoy gordo pero tengo grasa suelta en el cuerpo Y quiero tener un cuerpo estetico ( no tener el cuerpo como un fisicoculturista ni como la roca ) Pero quiero...