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  1. fmm1977

    Ayuda con entrenamiento y baja de peso

    Hola contertulios, hace mucho tiempo que no escribia por aqui jajaa. Bueno les cuento, tengo 45 años y hasta Octubre del año pasado pesaba 98 k (mido 1.74 mt), como pueden ver un poco "pasadito" de peso, yo en general siempre he pesado 83 en promedio, pero dada la pandemia y otras cosas (entre...