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No sabía si crear este tema aquí o en el foto de la biblioteca, pero me pareció mas prudente hacerlo aquí debido a que hay ecologistas que se manejan en el tema Hace tiempo estoy buscando un libro para leer que trate el tema de la contaminación ambiental y el medio ambiente en general.. algún...

Llevo 6 meses de vegetariano y ya no se como alimentarme adecuadamente. Me gustaría saber alguien podría darme consejos sobre mi alimentación. La mayoría de los deportistas vegetarianos que conozco no aumentan masa solo logran tonificar y me preocupa debido a que cambie el gym por el...