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P90 Programa Acondicionamiento fisico para principiantes ( El Gimnasio 5 )
gracias x responder la verdad que tenia algunos enredos con la rar. pero ya vi el calendario y logre comprender de mejor manera! asi q luego comienzo! saludos!- lairillo
- Mensaje #164
- Foro: Cementerio
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P90 Programa Acondicionamiento fisico para principiantes ( El Gimnasio 5 )
sabes q no entiendo mucho baje todo ls link aun asi no entiendo como planificar mis dias rutinas ejercicios.. ah y el link q dice guias esta malo. ese m falta x bajar alomejor ahi aparece mi duda n fin saludos y gracias x l aporte!- lairillo
- Mensaje #162
- Foro: Cementerio