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Empiezo a las 07:00, de ahí en adelante le sumas 3 horas a cada comida: 10:00am, 13:00pm, 16:00pm, 19:00pm, después de eso tomo mucho mate y no me da hambre.

Yo le pondría un 80% a la alimentación. Tu caso es muy diferente al mio, pero te daré mi testimonio. Hice lo mismo que tu, pedí ayuda por acá y me sirvió bastante. Durante mucho tiempo intenté bajar de peso haciendo ejercicio, pero obtenía pobres resultados, me terminaba frustrando y me pegaba...

Muchas gracias, era justamente el consejo que estaba esperando... no había considerado el tema de las pesas, averiguaré más del tema. Muchas gracias nuevamente.

Jajaja... lo que te falta a ti me sobra a mi. Ojala alguien con conocimientos se interese por ayudar. Éxito compadre.

Hola, necesito ayuda, les cuento brevemente. Tengo 27 años, mido 1.81 y peso 124 Kilos, soy de contextura gruesa, no me cuesta ganar masa muscular y tampoco grasa (he aquí el problema). Por temas de tiempo no puedo ir al gym o practicar algún deporte entonces decidí comprarme una bicicleta e ir...

Yo que tu estudio gratis en la UNAB... si miras su empleabilidad es bastante alta. Tengo un amigo que se tituló de ing. civil industrial hace 1 año y encontró pega altiro... ahora está de jefe de producción y se va a México. Para mi lo importante son las habilidades blandas, es ahí donde tienes...

Gauss Jordan.

Taran, tan, tan !

OP... me la dieron :)

Si lees este post que creaste en 5 años te querrás enterrar viva.

Oh !!!! como sono esa wea csm !

Bkn por ellos, cualquier fe para que tiemble y confiar ciegamente en su dios. Yo apretaria cachete xd

Pero men... entienda la noticia de chilevision xd

Por lo que tengo entendido windows y linux trabajan en plataformas diferentes, mientras windows trabaja con NTFS, linux lo hace con Lin1, lin2 etc... y son incompatibles entre si, es decir que si a un sistema linux le pones un disco duro con formato ntfs no te lo leera. Es por lo poco que...

AJJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJA... Mori con eso csm xD

Weon andate porfavor... Eres un gasto de oxigeno, andate loco, cero aporte !!!! Weon chaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaantaaaaaaaaaaaaaaaa !!!

Men... a veces doy mi opinión... pero no recuerdo haber dado reputación, tan sea positiva como negativa. Recuerdame, porfavor.