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Jelou estimados: veran, tengo comprados un dominio .cl y un hosting hace un rato. Ahora quise cambiar las dns de este dominio a otro que compro un amigo para su pagina y estoy esperando hace ratito que actualizen las dns y aun nada! (ok, solo 2 dias han pasado) Lo que hice en pasos fue asi: el...

emula las condiciones de altura al entrenar, esto es, te hace el aire mas "delgado" y que tu funcion pulmonar aumente. Si te preguntas pq la gente del altiplano tiene mejor cardio o les dicen "indios duros" esa es la respuesta: las condiciones de altura. La mascara hace exactamente lo mismo. No...

arreglado no esta, puedo dar fe de ello, garrett entrena en american top team. Si no creen este es su fb https://www.facebook.com/garrett.holeve?fref=ts y vean todas sus fotos y el posible "montaje" del que hablo el pastel loser de mas arriba.

insanity es cardio al max, la combinacion de p90x + insanity es lo mejor, de hecho, creo que hay un hibrido de asylum + p90x. Te sugiero agregues mas proteinas a tu dieta si es que no quieres quedar tan flaco, porque el insanity eso es lo que te provocara. Yo el insanity lo tuve que hacer...

tengo la impresion de que la kimura no le salio bien al principio XD

para empezar, esta bien, yo entreno de lunes a viernes (sabado y domingo me los deskanso) kasi 4 hrs (cardio, un poco de pesas, mma, por motivos de torneo). Si quieres hacerlo solo por fitness, es mas que suficiente. Si tu meta es competir, hazle saber eso a tu entrenador :)

graciaaas!!! ke en el examen en parte patadas fui un fiasko :(

hola! bueno, en el topic anterior mencione mi problema con la creacion del vpn. Al final, utilize hamachi, ya que entel (una mierda, no se lo recomiendo a nadie) vino a mapear los puertos y a colocar una ip estatica, lo cual duro solo 2 dias. Mi pregunta es la siguiente: se puede hacer...

Holas y muchas gracias, resolvi, el problema del DHCP, era que los ambitos estaban "repetidos" asi que lo unico que hice fue eliminarlos manualmente. Ahora me toca la parte que para mi ha sido dificil: el VPN. En resumen, debo conectar un nodo que esta fuera de la red al servidor (el servidor...

Holas! bueno el asunto es el siguiente: estoy haciendo la practica en una empresa pyme y de acuerdo a los requisitos de la empresa Transtecnia, debo configurar una red VPN para que ellos instalen su sw en el servidor (la empresa cuenta con uno), sw de remuneraciones, contable y de facturacion...

saludos joven, siga con los ejercicios para conservarse ;)

la escencia del ser humano.... como me gustaria verles las caras de panico cuando los agarren a palos un monton de gente...

http://www.4shared.com/folder/S-uwA2eL/P90.html subido a 4shared

hombre!!! a mi me gusta mucho andar en bici, pero como vivo en un cerro me vengo subiendo en ella. La mayoria de la veces llegaba con la lengua afuera y para la embarrada. Recien llevo 2 semanas con p90 y llego con mucha mas energia a la casa :O en serio recomendado!

kamisaraki pa todos :D

con rebaje, no me gustan los tremendos afros

da lo mismo la antena, fijense en el chipset que tiene ya que las atheros son las que estan hechas literalmente para ese trabajo

revisaste en alguna lista de programas los que corren sin problemas en ubuntu? te digo por que ha pasado con algunas aplicaciones que hacen tratan de hacer correr con wine y no pasa naipe, asegurate eso primero...

si te vuelve a pasar lo mismo te sugiero que hagas un usb-boot con la imagen de ubuntu

aunque lo instales con wubi no hay problemas en ver particiones NTFS o FAT, por el contrario, wingore si tiene problemas en visualizar eso.... te sugiero en vez de instalar por wubi, botealo y haz correr el live cd e instala "junto a otros sistemas operativos"