Separa los nombres con comas.
la weá chistosa XD puta que huevean con el "tapate la cara", como si les sirviera de algo a mano limpia
Jajaja bajo ese razonamiento dices que el plátano engorda. Es lo mismo que alguien que debe cumplir una cuota de 2700kcal y la cumplió por...
fruta, es puro carbo (no engorda), te rehidrata y rellena los depósitos de glucógeno en los musculos ;) na' mejor
aguanten las rutinas de madbarz de mediana dificultad, las hardcore de MB son para sayayines jajaja
7 a 18 repeticiones? En 9 meses teni tiempo de sobra, dale nomás. Has barras de 7 en 7 hasta llegar al fallo, o sea que no puedas hacer ninguna...
Compadre como chucha hay vegetarianos tan poco informados. Respondiendo a tu pregunta flaco, una dieta vegetariana o vegana no tiene problemas...
No consumo ningún tipo de suplemento, me enfoco más en una dieta completa. Pero son de confianza porque no son solo distribuidores, es una empresa...
busca a IronPlant en facebook, tienen buenos productos y son baratos
Lentejas, soya, garbanzos, porotos negros, maní, habas, tofu entre otros. Si prefieres hay proteinas en polvo vegetales bastante buenas y baratas.
Este tema debería usarse para que tod@s comentemos nuestros avances. Hace tiempo que no me sentía tan palpico, la rutina de siempre + calistenia y...
Chucha, quizá interpreté mal. En todo caso, yo he llegado a comer 20 diarios y niún problema, diez por comida siendo mi almuerzo y once éstos....
De donde sacó eso amigo? El humano está hecho para consumir fruta, es por naturaleza frugívoro (no omnivoro) ahí depende del tipo de dieta que...
Claro, pero hablamos de azucar no refinada, si tienes un estomago no-grasoso el azucar en treinta minutos ya está fuera del organismo. Y como...
Compadre, le recomiendo carbohidratos realmente buenos? Plátanos, pero eso si, no como un postre, como comida, así se come la fruta, como una...
Siempre que escucho del tema de definición me acuerdo de este pelao culiao http://thefrankmedrano.com/ Tiene unos workouts agilados
no compadre
Complicado para los vegetarianos? ¡imagina a los veganos! http://www.veganstrength.org/wp-content/uploads/2010/05/joel.jpg...
Contraindicaciones dieta cetogénica: -Pérdida energía global. -Bajada de PH en la sangre que altera el funcionamiento de todos los órganos del...
También las semillas de chía aportan omega3 y son más naturales
pa' tener 28 está entera de carreteada la mina