Separa los nombres con comas.
bueno amigos queria ver si es posible crear un subforo para los diarios de entrenamiento ! que les parece la idea ? asi algunos se motivan a...
[IMG] # striking: Serían golpes, se refiere a todas las técnicas de golpes que se usan de pie, ya sean técnicas de puños, codos, rodillas o...
La mayoría de los culturistas de nivel intermedio se preguntan que les proporcionará más resultados, el entrenamiento con pesos libres o con...
¿Si nunca he realizado ejercicio en mi vida, puedo comenzar a entrenar en el gimnasio? Si tienes más de 35 años y no haz llevado un buen estilo...
Desayuno culturista 1 - Dos rebanadas de pan de centeno - 150 gr de atún en agua - Un vaso de zumo de naranja recién exprimido - Una rebanada de...