Separa los nombres con comas.
ES ARTO PERO APRENDERAS BASTANTE ¿COMO REALIZAR UNA DIETA DE DEFINICIÓN PARTE 1? -COMO REALIZAR DE UNA FORMA FÁCIL Y SENCILLA UNA DIETA DE...
Todos partimos asi, con un par de mancuernas y mucho animo, espero les sirva portalianos :D Ejercicios con Mancuernas para Abdominales Los...
Hola cumpas hace tiempo que no pasaba por acá, pensar que antes pasaba metido ya que fui moderador de la zona, nunca he dejado de visitar el foro...
Rutina de entrenamiento Superhéroe Parte 1 La rutina de entrenamiento que usan las estrellas de Hollywood para estar en plena forma en la...
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Saludos a todos lo fierreros y todos los que les gusta entrenar, ya sea para mantener el estado físico o para bajar de peso. Después de recopilar...
Saludos cumpitas de la zona gym, despues de mucho tiempo que inverti para subir los planes de ejercicios que tenia.. ya tengo varios arriba en una...
El poder de la variedad [IMG] Uno de los principales errores que comete la gente día tras día en los gimnasios, no sólo de este país, sino de...
Bueno cumpitas hago este tema para que comparemos opiniones sobre que proteina es "mejor" la idea es que den su opinion de proteinas de las que...
he notado un aumento por el interes de INSANITY, resumiento todos los quieren ahora xD asi que buscando lo encontre, espero les sirva.. los link...
CONCURSO ZONA GYM TU PLAN DE ENTRENAMIENTO, para que.? [IMG] Hola, La zona gym tiene nuevo concurso intentare explicarles con detalle para que...
Saludos a todos los de la zona bueno ahora me toco a mi pedir sus consejos, ya que como dice el titulo llegue a un estancamiento muscular donde mi...
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Saludos a todos los portalian@s aqui les dejo una pequeña recopilación de las aplicaciones que uso en mi celular primero que todo mi celu....
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Probablemente jamás hayas escuchado hablar de algunos de ellos. Otros pueden encontrarse ya en tu refrigerador. Sin embargo, todos ellos tienen el...
hola que tal a todos :) cumpas de la zona despues de estar buscando por todos lados por una semana no encuentro los driver compatibles con este...