Resultados de búsqueda

  1. ernestoalka

    Holaaa

    Holaaa
  2. ernestoalka

    como marcar abdomen sin trote?

    Esta bien lo que comes, sin embargo, eso de comer nuggets de pollo es malo esas costiones son pura grasa de pollo, en ese caso remplazalo mejor por na pechuga de pollo que es mas saludable. disminuye los carbohidratos si quieres bajar de peso y marcar. y esta bien que trotes 10 minutos por...
  3. ernestoalka

    [CE] Lo que los hombres consideran romántico pero en realidad no lo es

    me siento indentificado con lo de pelear delante de ella jajajalkaak
  4. ernestoalka

    Batido de proteina de pescado

    interesante habrá que probarla
  5. ernestoalka

    [OCIO] Verdadero o Falso version gamer xD!

    verdadero,tibia xD se te ha resetiado la consola?
  6. ernestoalka

    [OCIO] ¿Que juego jugaste hoy o vas a jugar... ?

    silent hill 2
  7. ernestoalka

    La pose que mas me gusta es:

    perrito :D
  8. ernestoalka

    Viernes o Sabado???

    viernes :D
  9. ernestoalka

    [Info] El Descanso Entre Series

    Los que empiezan en el gimnasio ven a grandes culturistas o simplemente gente muy musculosa y creen que pasan muchas horas al día entrenando. Pues tú que estás más avanzado, sabes que esto no es verdadero y por lo demás, que entrenar 90 minutos o 1 hora y media es lo mejor. Por lo mismo, hoy...
  10. ernestoalka

    12 cosas comunes que dan miedo bajo el microscopio.

    ooo la wea hermosa y desconocida,buen post :D
  11. ernestoalka

    Suban por la cuerda

    siempre e querido subir una pero nose dodne hay xD
  12. ernestoalka

    Los órganos y las emociones

    estoy en desacuerdo con el corazón de que tiene que ver con el amor... ya que eso es trabajo propio del hipotalamo.