Separa los nombres con comas.
oye otra pregunta, cuantos carbohidratos estaria permitido consumir, considerando mi peso y que ayer ya comenze con gimnasio ( mucho cardio, pocas...
una curiosidad, me recomiendas acompañar todo esto con un suplemento que lei por ahi que se llama L-creatinina?
No estoy muy seguro a loque te refieres con cetogénico pero como te digo, principalmente era leche descremada en la mañana con avena, frutas,...
tal vez puede ser que en e lgimnasio hacia mucho mas pesas y menos cardio, recuerdo que cuando llegaba hacia unos 20 minutos, y despues de...
Si este lunes retomo con el gimnasio que lo deje hace dos meses, y tal vez deba dar mas enfasis al cardio que a la pesas, xq antes hacia hartas...
Gracias compadre, tengo todas las ganas pero tengo tan poca cultura alimenticia que me da lata, asi que sigo investigando para encontrar la dieta...
Oh, muchas gracias por tu tiempo "guitarclas". La verdad de las cosas es que si, sé bastante poco de nutrición y ahora estoy realmente...
Hola a todos, soy nuevo en Portalnet y es un agrado ver todos los temas y la dedicación de algunos usuarios en ayudar al resto para mejorar su...
